保健品一般是针对儿童、中年人和老年人的。年轻人很少过早吃一些保健品，除非是在特殊情况下，比如怀孕。但是当谈到孕妇保健品时，许多人会持怀疑态度:孕妇能吃保健品吗？日常饮食不一样可以补充营养，吃保健品会不会导致营养过剩？在这方面，下面的文章将给你一个详细的科学！　　孕妇能吃保健品吗 虽然不是所有的孕妇都需要吃保健品，但有一点是肯定的:孕妇可以吃保健品，但她们应该注意吃适合自己孕妇的保健品，不应该吃太多保健品！ 孕妇能吃孕妇保健品的原因是孕妇保健品含有大量孕期所需的营养元素。如果母亲缺乏某些元素，或身体素质差，大多数日常饮食中营养摄入率低，或患有其他慢性病，很容易引起问题，母亲很难承受孩子的成长。为了不让胎儿和孕妇发生意外，需要有针对性的孕妇保健品来帮助调节，从而保证孕期的健康。　　温馨提示：孕期吃保健品需经过专业指导 然而，重要的是要注意，保健品不能自己吃，在选择自己的保健品之前必须咨询医生，并且不能擅自增加剂量，以免造成营养补充过多或营养补充不足。 根据研究发现，单一的营养过剩补充剂会导致营养过剩，加重肝脏和肾脏的负担，这不仅对胎儿没有好处，而且会影响胎儿的正常发育，容易导致畸形和先天性疾病。 孕妇可以吃保健品吗？综上所述，孕妇可以食用保健品，但应注意孕妇食用保健品，并在食用前咨询医生应食用哪些保健品，并按时、适量食用。