怀孕到七个月，准妈妈腿部水肿会加重，也就是说，在此期间，准妈妈可能还会出现妊娠糖尿病和妊娠高血压现象，但肚子里的胎儿会一天天长大，这时候它的体重几乎达到600克-1200克，他可以把手指甚至脚趾放在嘴里吮吸，当然，有些胎儿是安静的。此时孕妇应该注意什么？

　　一、不要过度劳累，防止早产

现代女性都有自己的工作。由于巨大的压力，许多已经怀孕的孕妇仍在工作中挣扎，有些人还在加班和熬夜。殊不知，将近一半的准妈妈因为工作过度而早产。怀孕七个月的准妈妈应该呆在家里，多休息以保持充足的睡眠。

　　二、均衡膳食，摄入充足营养

事实上，从怀孕的时候起，孕妇就应该注意她们的饮食。充足的营养摄入贯穿胎儿发育的整个过程。在此期间，除禁忌食物外，应适当摄取各种食物，以保证孕妇的能量供应，满足胎儿发育的需要。

　　三、关注自身健康，定期检查

在怀孕的第七个月，已经处于怀孕的中后期，此时孕妇容易出现妊娠高血压综合征。定期产前检查是不可避免的。如果发现问题，医生应积极配合，按照医生的建议做好孕期保健工作。准妈妈们也不用太担心。妊娠高血压和糖尿病在妊娠期间是独特的，大多数在分娩后恢复。

　　四、与胎宝宝交流，增进父母与胎宝宝的感情

这个七个月大的婴儿不仅有很强的听力，还能睁开眼睛。虽然他什么也看不见，但他的触觉仍然很敏锐。这时，未来的父母可以和婴儿适当地交流。每次谈话前，未来的父母可以把手放在他们的肚子上，触摸他们。这时，宝宝可能会感觉到你并对你做出反应。你肯定会感到非常高兴。这非常有助于增进未来父母和孩子之间的感情。

　　五、保持良好心境，做好分娩前准备

绝大多数孕妇会感到焦虑和抑郁。由于怀孕期间的各种情况，他们心情不好也是正常的。然而，准妈妈们应该尽最大努力保持一种平和愉快的心态。你可以听歌、看书、和朋友聊天等等。当你有空的时候，你可以列出你需要的分娩用品以及你的宝宝将来需要的用品。