有了备孕计划之后，很多夫妻也开始紧锣密鼓开始计划着生小孩的事，一般为了提高受孕几率我们建议备孕夫妻选择在女性排卵期同房，同时在同房时可以采取一些有利于受孕的姿势，后侧体位就是其中一个，那么后侧体位同房姿势有利于受孕吗?

　　后侧体位同房姿势

　　后侧体位是男女双方皆侧卧，而女性由背后接受阴茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法，使女性无法积极参与，但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在前戏之后，将阴茎插入阴道内，要慢慢地插，男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱着女性大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。这种体位法的优点是女性的负担减轻很多，对下腹部及子宫的压迫感没有了，在怀孕、疲劳或是生理期的女性、身体状况不佳时，这是一种很适当的体位。

　　同房后怎样有助于受孕

　　1、如果想要尽快受孕，一定要在同房之后，女性不要立马起身去洗澡，可以在同房之后，将臀部垫上一个枕头，保持躺在床上的姿势半个小时以上，这样更加有利于精子游向子宫颈部，进入输卵管内与卵子相结合。

　　2、如果想要怀上宝宝，同房之后，准爸爸一定要及时爱护自己的妻子，让自己的妻子在美好的性爱生活中保持心情愉悦。心情愉悦会对受精卵的着床和发育具有重要作用，能够让孕妇更好怀上高品质的宝宝。

　　3、同房之后一定要保证充足的休息，千万不要熬夜。如果女性的身体经常处于疲劳的状态，会直接影响到女性的心情，也直接可以影响到女性的受孕能力，所以同房之后，女性一定要保持心情愉悦，身体舒适。

　　4、同房之后，为了更好怀上宝宝，需要积极做运动，比如游泳、瑜伽等，但是千万不要做增加腹压的动作，比如仰卧起坐就一定要避免。

　　为了整个备孕计划的顺利进行，建议大家在备孕期去到正规医疗点做一个全面的身体检查，然后进入备孕期后夫妻双方都要戒烟戒酒，不要熬夜，作息规律，饮食上注意营养均衡。