天气根本没有出现变暖的迹象 - 每天起床取决于气味！ ！但是，身体很冷，不能被禁止。温暖的衣服可以抵挡它。但如果怀孕的母亲遇到“冷宫冷”，那是一个大问题！今天，小北想要了解宫殿的一些冷知识，给需要它的姐妹们一点，并做好准备怀孕的准备。

天气根本没有出现变暖的迹象 - 每天起床取决于气味！ ！但是，身体很冷，不能被禁止。温暖的衣服可以抵挡它。但如果怀孕的母亲遇到“冷宫冷”，那是一个大问题！今天，小北想要了解宫殿的一些冷知识，给需要它的姐妹们一点，并做好准备怀孕的准备。

首先，宫寒是什么？

宫寒是“寒宫寒”，是指女性肾阳虚和细胞死亡的一系列症状。西医一些常见的妇科急慢性炎症（如阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎等）可以用龚汉理论治疗，并在临床上取得了良好的效果。

宫寒有很多原因。有些人自然很冷。例如，当父母年龄较大时，他们的阳气不足，他们的孩子经常会出现“体质寒冷”。获得的因素包括寒冷的生活环境，寒冷的食物，过度劳累或烦躁导致阳气受损。

二，宫寒的症状

宫寒的症状多种多样，包括月经周期延迟，月经量低，颜色深，血栓，甚至月经闭合;月经前后出现寒痛，热敷后感觉缓解;白带更丰富。严重的宫寒会导致不孕。

三，宫寒还能怀孕吗？

当然，任何问题都会有回应。宫寒可导致不孕，但这并不意味着宫寒必定是不孕，但只要你做一些调理，就不难准备宝宝。特别需要这样做：

1，重度保暖：温度过低，冷邪会侵入体内，伤害子宫。无论身在何处，怀孕的姐妹都需要加一件外套来温暖身体。

2，少吃冷饮：姐妹们尽量少吃冷饮，水果等冷饮。

3，多运动：“感动是阳的诞生”，体质寒冷的体质姐妹需要做更多的运动来增加阳气。

4，根据春天：经常按摩涌泉点，是防止宫寒的最大好处。

虽然宫殿很糟糕，但没有必要担心太多。女性必须学会保护自己的身体，无论多么小的细节不能马虎，为了准备怀孕，健康的宝宝。

如何调整宫寒不孕症

我们不能夸大宫寒的危害，特别是对于不孕患者，更重要的是要找到不孕症的原因，而有针对性的治疗是最好的政策。通过积极的生活协调，饮食调节和药物调理可以纠正龚汉。所以记住要失去你的内心和悲伤。

1.当归：经常有“将血液流回头部，滋养血液，垂死血液，促进血液循环”的说法。当归具有滋补血液，促进血液循环，调节月经，缓解疼痛，放松肠蠕动的作用。当归是一种常用的中药。它被称为“血液中的圣药”，常用于治疗女性的月经病，如痛经和月经不调。您通常可以这样吃：将当归切成薄片，取5-10克开水或浸泡在水中作为茶。也可以在炖鸡和炖肉中加入少量的当归。

2，阿胶：能促进血液中红细胞和血红卵白的形成，还能促进钙的吸收。它通常用于治疗各种出血或贫血。通常你可以这样吃：选择1克优质明胶，捣碎，加入2茶匙米酒放入大碗中，在蒸锅中蒸汽直至所有明胶融化，加入少量红糖，等待糖融化，然后从锅中滴几滴酒。选择100个优质金和小金丝枣，放入干净的碗中，用微波炉加热2分钟，然后上下翻转1分钟。

益母草：有活血化瘀，利尿和消肿。主要治疗月经不调，痛经，闭经等。通常你可以吃这个：把75克益母草，6个红枣，200克瘦肉放入锅中，然后用水煮沸2小时，放入盐，然后你可以喝。

调整宫寒，少吃冷食。在中医养生传统中，女性体质是阴，不能贪心。即使在炎热的夏天，冷饮，冰茶，甜瓜等寒冷的东西也不能贪吃，春秋两季，冬天不宜吃冷饮。这些冷和冷的食物会消耗阳气进入体内，导致濒临灭绝的寒冷和侵入子宫。