大多数女性都知道宫寒会导致月经不调和痛经，如果宫寒不能缓解或改善，就会导致怀孕不可预测。但即使是宫寒，仍会有女性怀孕，那么，怀孕不容易吗？

大多数女性都知道宫寒会导致月经不调和痛经，如果宫寒不能缓解或改善，就会导致怀孕不可预测。但即使是宫寒，仍会有女性怀孕，那么，怀孕不容易吗？

所谓的宫寒是下半身的寒冷。月经来临之前，腹痛，血栓或月经推迟，量小，另一个简单的方法是晚上睡觉后用手触摸下腹部，看看感冒是不是很酷，你知道是否你是宫寒，宫寒的原因是体质虚弱，缺乏阳气，不能温暖身体，使身体感冒引起的感冒，可能有遗传因素，还因饮食失调，营养不足或暴饮暴食另一个是冷热，会有这样的症状，这种体质的原因是心火，肝火，胃火，使肺部失去，热量开启，肾脏冷，心脏肾脏做不付钱，心火和肝火的来源主要是情绪不适，肝气郁结，心脏过度紧张，使心火和肝火强，饮食不好，食物又肥又甜，辛辣的刺激导致胃。在停滞的热量中，焦炭的热量，肺部的熏蒸，也会影响肺部的抑郁，形成热量，就像中医所说的戴阳卡，中医治疗的方法是心脏和肾脏，通过宣肺的方法打开痰，允许火灾下降，肾水不冷，冬宫的疾病将治愈。

对于体质虚弱引起的感冒，你可以通过加强脾脏和温暖肾脏来治疗它。注意饮食调理。不要吃冷食。保持温暖。你可以经常喝生姜，大枣，红糖水，或者你可以吃牡蛎叶和生姜。脚，经常活动也有利于宫寒的调理;用于肝气滞血瘀引起的宫寒引起的血瘀，要调整心情，参加一些体育活动，少吃油腻和刺激性食物。

虽然女宫寒不是一种严重的疾病，但也会造成很多问题，影响身体健康和日常工作。长期宫寒会形成气血运行障碍，阻塞经络，容易发生子宫肌瘤或囊肿。也可能有病变，如子宫癌，宫颈癌等。宫内感冒的女性在怀孕前需要有良好的条件。如果怀孕没有调理，很容易对下一代产生不良影响。它会使孩子发育异常，身体瘦弱，抵抗力会降低。在严重的情况下，它会影响孩子。智力，所以宫寒是非常有害的，它是各种疾病的基础，所以宫寒患者应注意，积极治疗，一般经过一段时间的调理，可以迅速好转。

女性如何防止宫寒？

龚涵可能对很多女孩都很陌生，但每个人都冷和肥胖，但胖并不奇怪。事实上，这些问题是龚汉的外在表现，因为它们没有引起足够的重视，这些小问题逐渐成为母亲不育的一个大问题。

宫寒的原因与人体的先天性体质有关。例如，有些女性出生于早产儿或年轻体弱者，身体“阳气不足”。通常，他们特别害怕感冒，特别是对气候和温暖敏感，而冬天的手脚都容易感冒，所以很容易出现“子宫寒冷”。 “。

这个人的另一部分是由于父母的继承，如父母年龄较大，身体阳气本身较少，也容易使孩子成为“冷体质”。

另一方面，它是由不健康的生活方式引起的宫寒。子宫是女人体内最冷的地方。当它被寒冷刺激时，很容易因寒冷而出现。今天冬天冰凉的冷饮，穿着薄，夏天的空调散热太严重，为了保持苗条，选择减肥等现象都是伤害身体阳气的坏习惯。此外，女性的过度疲劳或情绪不稳定等，也是龚涵的罪魁祸首。

女性如何防止宫寒.

1，在宫中小睡一下，放松一下。中医认为，女性的体质本质上是消极的，不是感冒，特别是下半身不能感冒。喜欢在冬天穿裙子的女性应该注意它，这样才能付出昂贵的代价。另外，早上不要蹲在桌子上，因为睡觉时人体的毛孔松弛，后腰很容易受到冷邪的伤害。

2，快走一走，防止宫寒。

中医认为这是最容易走路的方式，特别是走在鹅卵石路上，可以刺激脚底的经络和穴位，可以疏通经络，调节血液。改善血液循环，温暖全身。

3，饭后，喝一杯生姜茶来冷却。

平日，女性可以多吃花生，核桃等进行热身，午饭或晚餐后喝一杯生姜茶，积极化解体内感冒，长期坚持调理感冒是非常有益的;少吃性寒的食物，如绿豆，苦瓜等，多吃洋葱，西红柿等食物。

4，健康情绪抗体感冒。

阳虚后，生理活动会减弱和下降，导致身体抵御寒冷的能力下降。因此，孕妇要注意工作与休息，修身养性，面对生活，以和平的态度工作，并抑制自己的情绪。