在服用卵子前一个月内，女性朋友最好不要剧烈运动，以防止卵巢扭曲，使手术更加困难。

手术前一定要注意个人卫生。一周内禁止同房，每天用清水清洗私处，保持外阴清洁，避免术后感染。

最好在吃卵子前吃一些能提高卵子质量的食物，例如：

1.豆类

豆类食物含有多种维生素，可以去除致畸物质，促进性激素的产生。

2.海藻

海带，海藻等中含有的胶质可以促进体内放射性物质随粪便排出体外，从而减少放射性疾病的发生。

3.韭菜

苋菜富含挥发油，纤维素和其他成分，粗纤维可以帮助吸烟者饮用毒药。

4.动物血

猪，鸭，鸡，鹅等动物血液中的血红卵白被胃液分解，可与烟气和重金属侵入人体，提高淋巴细胞的吞噬功能，具有补血作用。

5。新鲜蔬菜汁

其中含有的生物活性物质可以阻断亚硝胺对人体的危害，还可以调节血液的pH值，有利于疾病的预防和排毒。

在进行取卵操作之前，就像体检一样，你需要禁食。最好不要在前一天晚上8点之后吃饭。直到卵子结束，再吃一次。

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