走在故乡的街头，偶遇初恋“白月光”，你坐立难安了吗？一招心理学教你平心静气，捋顺爱情这团麻。

好心情工具箱，春节供不停。

有人说，回到故乡，最让人猝不及防的是偶遇初恋“白月光”。第一次的刻骨铭心，曾经深爱却不得不分开的无奈，年少羞涩错失表白的遗憾，都让我们百转千回，坐立难安。

TA还爱我吗？我还爱TA吗？

怎么能让我们把内心的焦躁稍稍放下呢？一个小方法就是从关注“爱”这件事转为思考“为什么没有在一起”。

没有在一起，未必和爱有关系，但一定和我们的需要有关系。

无论是不得不分手还是选择不告白，我们行为的背后一定是有动机的，它消除了某些束缚和痛苦，获得了某些自由和安宁。

爱不只是一腔热忱，看见“失之交臂”的真相，会让我们生出释然，把目光放在当下：现在的我对爱情有什么需要？