不良的生活习惯会影响男人的生殖功能。男性不育症应该被确定为病因。不孕症可能是由不良习惯引起的。穿紧身裤经常会影响睾丸功能和精子质量。频繁的桑拿或温泉浴会影响精子的生长，哪些习惯会导致高精子死亡率和男性不育？

小心导致不育的坏习惯

1。长期吸烟和饮酒会影响精子质量，甚至导致精子活力下降，还可能导致胎儿畸形。男性应该在怀孕准备期间戒烟戒酒。酒精和烟草含有对人体有害的物质，会影响睾丸和前列腺，甚至导致免疫功能下降。

2。频繁使用手机会导致精子活力下降，影响精子数量。尽量少用手机和电子产品，远离辐射。辐射会对精子质量产生更大的影响。频繁接触高频电磁波也会影响精子质量。男人应该尽快戒掉不良生活习惯。

3。定期桑拿和温泉会影响精子质量。男性应注意调节睾丸温度，避免睾丸温度过高，这会影响精子产量和精子活力，从而对男性生育能力造成不利影响。男人洗澡时应该注意水温的控制。

在预防不孕不育方面我们应该注意哪些问题

1。避免不良习惯，不穿紧身牛仔裤，避免睾丸温度过高。男人应该选择宽松的裤子，棉透气性好的裤子，四角棉内裤，不要经常穿紧身裤。紧身裤会影响前列腺和睾丸健康。

2。摒弃不健康的饮食习惯，注重合理均衡的营养。锌和硒可以改善精子质量。矿物质是精子的基本营养。为了提高精子质量，必须及时补充微量元素。通常，你应该多吃深海鱼类来提高男性的精子质量。

3。每天锻炼时间不应少于40分钟。长时间坐着会大大影响睾丸，也会影响前列腺的健康。它会导致睾丸温度过高，从而导致男性精子质量过低，并对男性生育能力产生不利影响。男人应该抽出固定的时间来锻炼。

哪些习惯会导致男性不育？长期吸烟和饮酒会影响生殖功能，频繁使用电子产品也会影响精子质量，甚至导致男性不育的发生。男人应该注意改掉坏习惯，注意合理的营养搭配，同时，他们应该坚持体育锻炼来提高自己的身体素质。