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枸杞是一种温补食品，感冒患者可以经常用水浸泡饮用，或者炖也是一种大补品，而枸杞叶具有生津润燥、补益肝肾的功效，可以用枸杞叶煮蛋汤食用，也可以用枸杞泡茶饮用，这是对感冒有一定的疗效。

1。枸杞叶猪肝汤

利尿，明目，活血化瘀

2。“枸杞叶肉丝汤”具有增强免疫力、抗氧化、保护眼睛、明目、降逆止呕、化痰止咳、散寒解表的功效；清肝明目

3。枸杞叶鱼片汤

增强免疫力，保护眼睛，提高视力，抗癌防癌；降逆止呕、化痰止咳、散寒解表；增强免疫力，抗氧化，抗癌防癌

1。抗氧化

类黄酮是备受关注的天然活性产物之一。黄酮类化合物具有镇咳、平喘、祛痰作用，可扩张冠状动脉，降低血胆固醇，并具有增强心脏收缩、减少心跳次数和明显的抗氧化作用。

2，提高肝脏解毒功能

枸杞叶的营养价值并不比枸杞差。人们食用后，不仅能吸收植物蛋白、多糖和多种微量元素，还能吸收丰富的甜菜碱和枸杞叶蛋白。这些物质对人体肝脏有非常积极的影响。它不仅能增强肝脏解毒功能，还能修复受损的肝细胞，减少毒素对人体肝脏的损伤。经常食用可以预防各种肝病的发生。

3。抗疲劳和降血脂作用

马其等试验证明，枸杞叶茶能显著延长小鼠的游泳持续时间，延长动物在常压缺氧和低温条件下的存活时间，表明该茶能增强动物的抗疲劳能力，降低耗氧量和抗低温能力，具有抗应激作用。研究还发现，枸杞叶茶能显著降低高脂血症小鼠的甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白，并能增加高密度脂蛋白，从而具有降血脂、预防动脉粥样硬化和强身健体的作用。进一步证明了枸杞叶不仅具有强身健体的功能，而且与其他食品和药物结合时也具有这种功能，因此具有开发成保健品的潜力。