对于人类来说，生育遗传是一种自然，但有些人却有不育的困难。大多数时候，我们会找到遗传因素的原因，希望找到先天性缺陷来解释不孕不是自己造成的错误。但现代医学研究告诉我们，不孕症往往是由不健康的生活方式引起的，特别是在饮食方面。

对于人类来说，生育遗传是一种自然，但有些人却有不育的困难。大多数时候，我们会找到遗传因素的原因，希望找到先天性缺陷来解释不孕不是自己造成的错误。但现代医学研究告诉我们，不孕症往往是由不健康的生活方式引起的，特别是在饮食方面。

饮食与不孕症的关系非常密切。不良的饮食习惯，如偏食或节食，往往会导致营养不良，导致女性的排卵模式和男性精子质量。中医认为，药物与食物是同源的，合理合理的饮食可以帮助一定数量的不孕症。

不孕症的饮食适合富含卵白质，胆固醇和维生素A，维生素E，维生素B6和微量元素锌的食物;一些滋补肾脏和滋养血液的中药和食物可以促进性腺激素的分泌，或产生性激素。喜欢角色。

不孕症患者可以吃以下食物：动物内脏：这些食物含有大量胆固醇，其中约10％是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用此类食物，对增强性功能有一定的作用。富含卵白质和维生素的食物：卵白质和维生素是人体必需的营养素。富含卵白质和维生素的食物包括瘦肉，卵子，新鲜蔬菜，水果等。身体有益于食物。

女性不应故意不吃或吃素食，以减轻生命。这可能导致营养不良，卵子活力下降和月经不调，这使得难以受孕。特别是对于30岁以上的女性，生育率本身已经下降，必须更加谨慎。

饮食不宜过于辛辣和刺激。辛辣刺激的饮食会导致月经不调和女性卵泡发育不良。过量食用可乐，茶和咖啡也会对怀孕产生影响。咖啡中的咖啡因可以减少雌性雌激素的分泌，而雌激素水平的下降可以导致排卵功能;男性的长期咖啡很容易导致性欲减退，尤其是性爱前咖啡等咖啡因饮料，容易抑制副交感神经，减少性欲。

不宜多吃胡萝卜，葵花籽，大蒜，炸鸡和其他影响排卵或精子抑制，杀死精子的食物;避免吸烟和饮酒;禁食烧烤食物和吃棉籽油。对于不孕症患者一定要注意饮食，以免因饮食和不孕而意外。应该在生活中进行预防性工作，以避免不孕。

对不育男性和女性进行哪些检查

许多夫妻在结婚后想要一个健康可爱的宝宝，因为有一个孩子非常适合女性。但生活总是喜欢和他们开玩笑。许多女性发现她们很长一段时间没有怀孕。不孕不仅对女性来说是一个问题，但男性也是不孕的。如果夫妻未怀孕一年，建议丈夫和妻子去医院进行不孕症检查，找出病因并解决不孕症的问题。

检查女性不孕症的项目

1，全身检查：生长发育，身高，体重，甲状腺，继发性发育和是否存在溢乳。

2，妇科检查：妇科常规体检，白带常规常规检查，宫颈癌筛查，阴道镜检查等。

3，盆腔和阴道B超检查：早期发现子宫肌瘤，卵巢囊肿等病变。

4，内分泌激素试验：检测内分泌激素如性激素和甲状腺激素，根据月经不同时期，选择性检查，了解是否有内分泌疾病，卵巢功能，排卵期等。

5，输卵管通畅检查：有子宫输卵管和子宫输卵管血管造影，主要是了解输卵管的平滑性，以及子宫输卵管是否发育正常，有无畸形。它对输卵管较差者（如轻度粘连）有治疗作用。

6.免疫学检查：要知道是否有抗精子抗体，抗子宫内膜抗体，抗卵巢抗体等免疫抗体，而检测“抗肝细胞抗体”可以帮助80％不明原因的习惯性流产患者找到原因。

7，其他：染色体检查，宫腔镜子宫内膜检查，颅脑（蝶鞍）X线检查，胸腹部X线检查。

检查男性不育的项目

1，精液的常规检查：医生需要了解的第一件事是男性生育能力和精液参数，这是最常见的检查。

2，精浆生化检查：具体分析精浆的化学成分有助于了解附睾，精囊，前列腺功能。

3，遗传学检查：体内性别分化异常或其他遗传缺陷，无精子症和遗传性疾病家族史，习惯性流产夫妇做染色体和遗传检查，这对不孕症检查非常重要。

4，内分泌检查：生殖内分泌功能障碍会影响男性的性功能和生殖功能，这是男性不育的重要原因。

5，微生物学检查：本次检查主要取决于男性泌尿系统和生殖系统是否感染，这也可导致男性不育。

6，前列腺液检查：由于前列腺炎可导致男性不育。因此，该试验可为前列腺炎的诊断提供可靠依据。