有两种分娩方式，一种是自然分娩，另一种是剖腹产。现在越来越多的孕妇愿意选择自然分娩，因为据说自然分娩有利于婴儿的发育，分娩后的恢复会越来越快越好。

但是，如果孕妇想要顺利分娩，她们必须满足一定的标准。如果不符合标准，必须进行剖腹产，以最大限度地确保胎儿和孕妇的健康。

然而，一些显然符合自然分娩标准的孕妇不愿意选择自然分娩，因为据说自然分娩非常痛苦。事实上，自然分娩的疼痛属于短痛，而剖腹产的疼痛属于长痛，长痛不如短痛，或者自然分娩比剖腹产好！

所以今天我们来谈谈吧。自然分娩对哪里有伤害？正常劳动一般分为四个劳动阶段。分娩的四个阶段会有不同的痛苦。在正常分娩前，你应该学习这些方法来减轻疼痛，这样分娩会更顺利。

顺产分四大产程，缓解疼痛的方法都在这里，孕妈要牢记

第一产程，产前阵痛

这是进入产房前的疼痛，通常称为分娩前的阵痛。这是一个从子宫收缩到子宫完全张开的过程。对于第一次怀孕，产妇可能需要10-12小时的疼痛，而对于前一次分娩，可能需要4-10小时。对于许多产妇来说，这个过程非常重要。这是分娩最痛苦的过程。

应对方案：如果你想减轻分娩前的阵痛，孕妇不要让自己过度劳累，否则会影响第二产程。这时，孕妇应该学会调整自己的呼吸，向拉马尔・泽法学习。如果不是很痛，多走路会有助于子宫开口尽快扩大。不要躺在床上，这会更疼的。此外，应注意在这一阶段补充体力，为下一阶段的劳动提供能量。

第二产程，胎儿分娩

表示子宫颈口完全扩张，直到胎儿出生。如果是第一个孩子，可能需要1-2个小时。如果它以前生过孩子，可能只需要30-60分钟。此外，当胎儿从产道分娩时，产道非常小。如果母亲的骨盆狭窄，胎儿的头部过大，产妇在分娩过程中会感到非常疼痛，尤其是当头部穿过产道时。

应对方案：分娩时，产妇必须摆好姿势，保持仰卧，双腿尽量分开，并弯曲膝盖。这种姿势更有助于用力。此外，孕妇必须与医生合作，并在宫缩时配合用力。如果子宫收缩停止，不要用力，注意放松和保持体力，最后反复生几次孩子。

第三产程，胎儿娩出至胎盘娩出

这个过程大约需要5-30分钟。当胎儿出生时，如果胎盘不是自然分娩，此时医生可能会用手剥离胎盘，将胎盘从子宫壁上分离，这是一个令人痛苦的想法。

如果在分娩过程中由于胎儿体积大而导致产道撕裂或横向切口，分娩后需要缝合。缝合过程也非常痛苦，因为在正常分娩过程中没有使用麻醉剂。

应对方案:在此过程中，产妇应尽量伸开双腿，以便医生后续治疗，并积极配合医生缝合伤口。即使再疼，她也必须咬牙坚持这个过程。

第四产程，产后观察

对于自然分娩的产妇，分娩后需要在产房再等待1-2小时，并需要进行产后观察以避免产后出血。如果出血是正常的，它将被送回病房休息。生完孩子后，子宫收缩，伤口缝合也很痛，所以产妇还是很不舒服。

应对方案：这时，产妇必须注意休息。她可以喝一点热水或热汤来帮助产妇补充水分和体力。

你认为分娩的四个阶段中哪一个最痛苦？或者你可以在下面的评论区表达你的观点。我也希望大家能关注小编辑并分享