许多怀孕期间怀孕的女性会吃叶酸。所以你知道吃叶酸是什么意思吗？叶酸会影响月经吗？

为了培育健康的婴儿，越来越多的准父亲和母亲在怀孕前积极进行科学怀孕准备：怀孕检查，戒烟和戒酒，并提前服用叶酸。然而，也有一种说法是“叶酸会影响月经周期”。根据这一说法，许多孕妇在发现怀孕后开始服用叶酸。那么，月经周期和叶酸有没有效果呢？

影响月经周期

月经周期主要由下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的神经内分泌系统控制。通常，正常的月经周期为28至30天。它仍然在提前或延迟的7天的正常范围内，并且周期的长度因人而异。如果7天后月经未来，则月经推迟。

有几个影响月经周期的常见因素：

01.心理因素：过度紧张，悲伤，喜悦等情绪的异常波动会干扰中枢神经系统的正常工作，从而影响卵巢功能的调节，决定月经的变化，导致月经紊乱。

02.营养状况：过度节食也会影响女性月经周期的变化。

03.外部因素：如工作条件，生活环境和气候的变化。不规律的日常生活，清晨和晚睡，或突然的寒冷或过热的气候都可能导致女性月经紊乱。

此外，疲劳，药物，内分泌，妇科炎症，子宫病变，卵巢病变都会影响女性的月经周期。

叶酸对月经的影响

可以看出，叶酸作为人体必需的营养素，不会影响影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴月经周期的神经源性内分泌系统。然而，在怀孕期间的女性中，心理因素如压力或紧张会影响垂体激素的分泌，或内分泌失调，这可能会对月经周期产生影响。

在怀孕过程中，准妈妈的“身体”和“心脏”应该做好充分的准备。只有当心情愉快时，一个健康活泼的宝宝才能诞生。