如何一个完美的家庭缺乏活泼可爱的宝宝？女性朋友在怀孕的前3-6个月必须做些什么准备？

1.消除不良习惯

将来，未来的父母必须能够同时为丈夫和妻子做准备。同时，在怀孕前的几个月，他们可以减少烟雾，减少酒精，减少咖啡，可乐，不经常加班，不总是玩。移动电脑，没有长时间停留在一些有排气污染的环境，而孕妇应尽量少染染发和指甲，这对怀孕有害。

2.脱掉你的高跟鞋

女人喜欢美女，精致的女人怎能有低跟鞋呢？长时间穿着的高跟鞋不仅会让人感到疲惫，还会让人倾斜，从而导致人体与地面之间的角度变小。由于这个原因，骨盆也会导致歪斜，这可能导致骨盆移位或子宫前倾，这可能会减少女性怀孕的机会。

3.停止服用该药

虽然女性朋友在怀孕时没有怀孕，但是服用对胎儿的影响非常大，但在服用时必须注意一些药物，特别是如果对激素或避孕药有一些影响。咨询医生后使用。

如果女性服用避孕药，建议停药一段时间，然后考虑孩子，因为体内可能有一些未消化的药物成分，这可能很容易导致儿童畸形，这通常是关于3个月。

4.注意食物和营养

女性在怀孕期间需要大量营养素，食物是这些营养素的最佳来源，并且更安全。因此，您可以选择多吃营养丰富的碱加伊尔碱性营养卵白，红枣，花生，胡萝卜，绿叶蔬菜，瘦肉，海带等食物，这对您的健康非常有益。

不建议吃辛辣食物，菠菜，腌制食品，含咖啡因，高糖食物，这些都不利于怀孕。