孕妇的体重是指孕妇获得的体重，是判断孕妇身体状况的重要指标。测量体重是孕妇产前护理的重要项目之一。根据孕妇体重的变化，可以反映孕妇和胎儿的正常生长情况。那么怀孕期间体重增加的是什么？让我们一起来看看怀孕知识系列吧！

孕期增加的体重来自哪些方面

怀孕期间体重增加来自以下几个方面：

·怀孕期间子宫肌层迅速增长，使孕妈妈的体重增加约0.9kg

·孕妈妈的胎盘约0.6kg

·怀孕的妈妈的乳房在整个怀孕期间会增加约0.4公斤

·孕妈妈的总血量约为1.2kg

·孕妈妈体内体重增加约2.6kg

·怀孕的妈妈会预留一些脂肪用于母乳喂养。约2.5kg

·婴儿出生时的体重约为3.3kg

在整个怀孕期间，怀孕妈妈的体重约为11.5kg

因此，到怀孕结束时，与怀孕前相比，您的体重将增加约11公斤。这是一个平均值。当然，每个人的情况都不同。没有人可以成为这个数字。怀孕后你应该增加多少体重，这取决于你怀孕前的次数。或者根据您的体重指数（BMI）计算更准确的值。

BMI，身体质量指数，目前被健康和健康行业用来判断脂肪和瘦身。这是一种通过人的身高和体重的比率来估计人的标准体重的方法。 BMI介于18.5和22.9之间，这是亚太地区的成人标准体重范围。

怀孕的妈妈可以根据自己的BMI值在怀孕期间制作体重管理表，并随时“监测”她的体重，并努力控制在理想范围内，这对您和宝宝都有好处。

以上是怀孕期间体重增加的介绍。如果您对体弱女生如何调理身体备孕和怀孕安全的其他方面有任何疑问，请在怀孕前继续关注怀孕知识。调整列。