“二级计划”阻止老虎

对于70年代和80年代，一方是促进工作的诱惑，另一方是有第二个孩子的愿望。如何做出决定？第二个孩子完全释放的消息让许多母亲兴奋不已，但当他们打算再次选择分娩时，他们不得不面对“年长母亲”重新怀孕的问题。根据权威医学数据，女性的最佳育龄年龄为23-28岁。超过这个年龄组，女性的生育率显着降低，对儿童来说将变得越来越困难。

“第二胎计划”上帝协助

（1）取环：避免月经周期，提前两个月。

（2）丈夫和妻子戒烟和戒酒：女性提前2-3个月服用叶酸和钙片。

（3）对于肥胖的母亲，在怀孕前2-3个月尽量多饮食，避免怀孕时高血糖或大头。

（4）准备第二个孩子的母亲，建议第一孩子分娩;如果第一孩子已经剖腹产，建议通过B超检查观察瘢痕，然后根据实际情况决定。

（5）建议提前一年记录并记录体温变化。

（6）乙型肝炎疫苗需要提前11个月注射，风疹疫苗提前8个月注射。

（7）提前10个月改变不良习惯。

（8）提前3个月停止服用各种避孕药具。

“怀孕第二胎”的四项原则

（1）沉阳：快乐的心情和开朗的性格不仅可以增强身体的免疫力，还可以促进人体骨骼中的骨髓造血。

（2）睡眠：确保充足的睡眠和充沛的精力和体力，并谋生，有时娱乐，工作和休息。科学的生活，养成健康的生活方式，不要熬夜。

（3）动机：经常参加体育锻炼，增强体力和造血功能。

（4）食物：多吃富含卵白质的物质，以确保必需的微量元素，叶酸，B12等营养食品。