为了获得良好的怀孕和优生，最重要的是确保精卵组合的质量。但是在现代社会中，无论是工作还是生活方式，都会在不知不觉中影响卵子的健康，降低你怀孕的机会。快来看看你们有多少人？

1，年龄

出生前女性卵巢中有数百万个原代卵母细胞，这些卵母细胞在童年和青春期都会减少。 。一个女人的生命中有大约300-400个成熟的卵子。在正常情况下，每个月都会排出一个占优势的卵子进行受精。随着年龄的增长，卵子数量逐渐减少，质量逐渐下降。受外界因素的影响，越来越多的女性甚至出现卵巢早衰。

2，人工流产

人工流产对女性身体造成的伤害是无法弥补的。堕胎相当于强行中断妊娠过程，体内的激素水平突然下降，直接影响卵子。生活环境导致卵子质量和活力下降。

3，烟草和酒精

长期吸烟会影响身体的整个荷尔蒙系统，影响卵巢功能，并允许女性过早进入更年期;卵巢和卵子的刺激也非常大，并且会直接减少怀孕的机会。 4，久坐不动

工作的人经常在工作站坐一天，这会使新陈代谢加剧，荷尔蒙分泌失衡，导致卵巢缺氧，影响卵子的活力。

5，压力过大

不要低估情绪对健康的影响。该州的长期压力会破坏人体原有的激素平衡，导致内分泌失调，影响卵巢排卵。