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痛经怎么调理根治 十大方法总有一个适合你
如何调节痛经:玄湖益母草煮卵子
原料:玄胡20克,益母草50克,卵子2个。
做法:加入上述3种口味的水,等到卵子煮熟,然后取出贝壳,然后将其放回锅中煮约20分钟,喝汤,吃卵子。
功效:具有清热,止痛,补血,色泽,保湿美容的功效。
2如何调节痛经:姜爱仁粥成分:干姜和艾草10克,薏苡仁30克。
做法:将前两种水煎煮,煮至八成熟,煮至熟。
功效:具有清热,化痰,祛寒,除湿,保湿的功效。适合感冒和潮湿的痛经。
3如何治疗痛经:乌豆卵汤配料:60克黑豆(黑豆),2个卵子,100毫升米酒或米酒。
做法:将黑豆与卵子混合并加水。
功效:具有调节中间,降低空气,缓解疼痛的功能。适用于气血两虚,痛经的女性。
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