一般来说，许多女性在怀孕前都要注意自己的体重。事实上，最好不要太胖，这不利于怀孕。通常，将重量设定为45-70kg是合理的。比重由它们的高度决定。超过或低于此标准的人是高危孕妇。怀孕期间体重多少是正常的？

使用体重指数( BMI )来测量理想体重

体重指数=体重/身高的平方。体重指数在18到25之间是正常体重;如果低于18，应注意增加重量。因为太瘦或太胖的孕妇会产生不良反应，所以她们应该在怀孕前有意识地将自己的体重控制在标准范围内。女人计算体重的简单公式是她的身高（cm）减去100倍0.9是她的标准体重（kg）。重量不是绝对的，它可以根据计算的重量上下浮动5公斤，只要它在这个范围内，这是正常的。

临床标准体重

在临床围产期护理中，体重低于45公斤或超过70公斤的女性是高危孕妇，这会增加怀孕和分娩的风险。因此，即使上述公式未超过标准，如果不包括在临床标准中，也应加强保健。

以上是关于女性在怀孕前的体重和健康知识。一般来说，45-70公斤是在标准范围内。根据高度确定是否在此范围内。不仅取决于你的体重，还要低于或高于高危女性的体重。通常你应该注意你的饮食。注意营养均衡时不要吃太多脂肪。