首先，不要让炎热的天气影响你的心情。虽然天气炎热，但很容易生气。但是，如果是在怀孕期，长期的不良情绪会影响怀孕的成功率。您可以通过适当地转移注意力来调整您的情绪。例如，你可以去游泳，包括体育锻炼和夏季炎热。例如，您可以阅读书籍，绘制图片等。

其次，它是为了确保小蝌蚪的质量。男性睾丸位置本身相对容易过热，在炎热的夏季更严重。然而，小偃的适宜生存温度低于人体。太高会影响质量和活力。因此，在夏天，你应该多注意一些细节。为避免久坐，请勿将笔记本电脑直接放在大腿上，远离炎热的环境。另外要注意穿衣，避免穿着紧身，不透气的衣物。

此外，睡眠质量也得到保证。现在在世界杯上，很多男人会熬夜看球，但想要一个健康的宝宝，熬夜是不可取的。还要注意不要冷，冷的食物。