如何计算排卵期，想要在掌握排卵期的过程中创造人，首先要确定哪一天是排卵期，以下小编教你几种计算排卵期的方法。

正常月经周期算法

以月经周期30天为例。例如，这个月经来潮的第一天是6月29日，然后下一次月经来潮是7月29日（6月29日加30天），然后是7月29日，减去14天，7月15日是排卵日。

排卵日和前5天和最后4天，即从7月10日至10日，排卵期。

月经周期异常的推算法

排卵的公式是：排卵的第一天=月经周期的最短时间减去18天;

排卵的最后一天=最长的月经周期减去11天。

例如，月经期短至28天，最长期为37天。有必要从最短的常规时期减去18（28-18=10），从最长的常规时期减去11（37-11=26），因此排卵期是月经潮后的第10天到第26天。

月经过后，阴道内的分泌物一般较少，呈现混浊和粘稠状态;

在排卵前一至两天，阴道开始变湿，分泌物不仅增加，而且像卵清一样清晰透明，可以用指尖拉出。

女性的排卵体温通常比正常人高0.3-0.5°C。该方法操作简单，精度高。

一般来说，在排卵前2天和排卵后24小时，是受孕机会最高的时间，所以这次是同一房间受孕率最高的时间。